Thérapie EMDR à proximité de Rouen
Quels sont les principes d'une thérapie EMDR ?
Libérer le présent du poids de votre passé, voici en substance tout ce que représente une thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) soit, en français, la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires.
D'abord très utilisée pour traiter le stress post traumatique pour les personnes ayant vécu des événements émotionnels forts telles que les victimes d'attentats, de viols ou d'agressions, l'EMDR est aujourd'hui reconnue pour ses bienfaits dans le traitement des phobies, addictions, angoisses, troubles du comportement alimentaire ou les syndromes de dépression.
Les raisons d'un mal-être psychologique peuvent être de nature très évidente à l'image d'un traumatisme grave, d'une maladie, d'un accident ou la survenue d'un événement à fort impact sur vos conditions de vie.
Mais il peut également s'agir de situations plus subtiles que votre esprit à pu enfouir dans votre subconscient sans pour autant le digérer. Ces traumatismes non identifiés peuvent être à l'origine de comportements inadaptés ou excessifs et l'EMDR permet de les cibler pour les traiter et faire en sorte qu'ils ne fassent plus mal et n'aient plus d'incidence sur votre quotidien.
L'EMDR, comment ça marche ?
Les mouvements oculaires, de gauche à droite, vont permettre de replacer le cerveau dans sa position de traitement de l'information telle qu'il procède lorsqu'il n'y a pas blocage.
La thérapie EMDR va relancer, même plusieurs années après les événements, les mécanismes naturels qui permettent à l'esprit de traiter et de débloquer les traumatismes et de digérer l'information.
Retracer l'expérience du traumatisme en y associant tous les souvenirs associés permet ainsi de mieux l'intégrer au vécu et continuer à avancer sans le poids du passé.
Quels sont les effets d'une psychothérapie EMDR ?
Lors d'une consultation au sein de mon cabinet de psychothérapie à Rouen, le recours à l'EMDR ne permet pas d'effacer ou de modifier le passé, il s'agit uniquement de vous autoriser à ne plus en souffrir pour retrouver l'estime de soi, développer une prise de conscience nouvelle de votre condition et rétablir un bon équilibre émotionnel.
Grands chocs ou petits traumatismes, l'EMDR permet de traiter toutes ces expériences de vie pénibles qui laissent des traces empreintes de souffrances et de douleurs psychologiques.
Cette thérapie s'adresse donc à toutes les personnes présentant un trouble anxieux important ou plus léger et qui n'arrivent pas à s'adapter aux conséquences du traumatisme vécu ou simplement qui ne s'autorisent pas à comprendre la relation de leur mal-être avec cette cicatrice émotionnelle.
Où trouver un thérapeute EMDR à Rouen ?
Le traitement de la détresse psychologique et la gestion des états de stress post traumatique font partie intégrante de mes capacités d’hypnothérapeute à Rouen.
Pour guérir votre mal-être, en trouver la source et pouvoir vous ancrer dans votre projet de vie plus sereinement en vous soulageant du poids de votre passé, je vous accueille au sein de mon cabinet à Isneauville, près de Rouen pour des séances EMDR vous permettant d'envisager l'avenir sous un meilleur auspice émotionnel et psychologique.
©2020 Hypnose & Bienfaits - Rouen
Réalisation & référencement
